Chưa phân loại

Người bị bệnh gút ăn yến sào được không?

bị bệnh gút ăn yến sào được không

Yến sào là một thực phẩm bổ dưỡng có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe của cơ thể.  Tuy nhiên với những người có bệnh nền về sức khỏe như bệnh Gút cần cân nhắc để tránh gây tác dụng ngược lại. Vậy người bị bệnh gút ăn yến sào được không? Hãy cùng Yến Sào Tam Quan Bình Định tìm hiểu trước khi quyết định thưởng thức món ăn này nhé. 

Bệnh gút là bệnh gì? 

Bệnh gút là một loại bệnh về rối loạn chuyển hóa dinh dưỡng trong cơ thể khiến cơ thể sản sinh ra nhiều acid uric trong máu. Điều này gây nên tình trạng sưng đau ở các vị trí xương khớp như: mắt cá chân, đầu gối, cổ tay và bàn chân. Nếu không phát hiện sớm tình trạng bệnh và can thiệp điều trị làm tổn thương đến xương và thậm chí bị tàn tật vĩnh viễn. 

Bệnh gút là một loại bệnh về rối loạn chuyển hóa dinh dưỡng trong cơ thể

Bệnh gút là một loại bệnh về rối loạn chuyển hóa dinh dưỡng trong cơ thể

>> Người bị cao huyết áp ăn yến sào được không?

Nguyên nhân gây bệnh gút

Nguyên nhân gây nên bệnh gút đó chính là cơ thể nạp quá nhiều chất đạm mỗi ngày dẫn đến thừa đạm. Khi lượng đạm dư thừa sẽ chuyển hóa thành acid làm cho nồng độ axit uric trong máu tăng cao. Một số nguyên nhân khác gây nên bệnh gút có thể kể đến như: acid uric nội sinh tăng hoặc chức năng thận hoạt động kém không đào thải được acid uric hiệu quả. 

Yến sào và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời đối với sức khỏe

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia đã chỉ ra rằng, trong yến sào có chứa rất nhiều các loại axit amin, protein và khoáng chất cần thiết đối với cơ thể. Trong đó có đến 18 loại axit amin bao gồm: Valine, Serine, Aspartic, Tyrosine… hỗ trợ giải độc và làm lành các tổn thương. Bên cạnh đó, có đến 30 loại khoáng chất như: Sắt, Magie, Kẽm, Kali… giúp giải tỏa căng thẳng, cải thiện trí nhớ, tăng sức đề kháng cho cơ thể.  

Qua đó có thể thấy, yến sào là một thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của cả người lớn, người mang thai và trẻ nhỏ. Cụ thể: 

  • Đối với trẻ nhỏ: Yến sào có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, tăng trí nhớ giúp trẻ tập trung. 
  • Đối với người lớn: Yến sào có tác dụng ngăn ngừa các loại bệnh như: cao huyết áp, tiểu đường, xơ vữa động mạch… đồng thời tăng cường hấp thu ở hệ tiêu hóa. 
  • Đối với phụ nữ mang thai: Yến sào có tác dụng an thai, bổ sung dưỡng chất cho cả mẹ và bé. 
Yến sào là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏe

Yến sào là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏe

Vậy người bị bệnh Gút có nên sử dụng yến sào không? 

Trong yến sào không chứa nhiều Purin đồng thời không làm khởi phát đến các cơn đau nhức xương đối với người bị bệnh gút. Do đó, người bị bệnh gút hoàn toàn có thể sử dụng yến sào trong chế độ dinh dưỡng của mình. Việc sử dụng yến sào sẽ giúp nâng cao sức đề kháng và cải thiện chức năng hoạt động của các cơ quan, đặc biệt là thận. 

Sử dụng yến sào giúp đào thải lượng acid uric ra khỏi cơ thể

Sử dụng yến sào giúp đào thải lượng acid uric ra khỏi cơ thể

Thêm vào đó, các khoáng chất trong yến sào như: Kali, Natri và các loại axit amin còn có lợi cho hệ tiêu hóa. Đặc biệt, sử dụng yến sào giúp tăng tiết dịch nhầy tại bọc sụn của xương khớp đồng thời đào thải lượng acid uric ra ngoài. Nếu bạn còn băn khoăn người bị bệnh gút ăn yến sào được không thì hãy yên tâm và thưởng thức nhé.

Hướng dẫn sử dụng yến sào đối với người bị bệnh gút

Tuy yến sào vẫn rất tốt với người bị bệnh gút nhưng người dùng cần phải chú ý một số điều dưới đây để tránh sử dụng kém hiệu quả hoặc gây tác dụng phụ: 

  • Với những người bị bệnh gút khi sử dụng yến sào chỉ nên sơ chế đơn giản như: yến chưng gừng, yến chưng đường phèn hoặc cháo yến nấu thịt bằm…. 
  • Không nên sử dụng quá nhiều yến sào trong một ngày bởi nếu ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể khó có thể hấp thụ tất cả dưỡng chất từ yến. Đặc biệt là đối với những người lớn tuổi. Người bị bệnh gút chỉ nên sử dụng 1 – 2 lần/ tuần và với số lượng ít từ 5 – 10g.
  • Với những người bị gút nặng, trước khi sử dụng yến sào cần được tư vấn và tham khảo ý kiến từ bác sĩ điều trị về liều lượng dùng cho phù hợp. 
  • Khi mua yến sào nên chọn những thực phẩm có nguồn gốc, xuất xứ chính hãng và tìm mua tại các địa chỉ bán uy tín, chất lượng. Điều này nhằm tránh mua phải hàng kém chất lượng gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người bệnh. 

Yến sào Tam Quan Bình Định – sản phẩm dành cho mọi nhà

Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua yến sào chất lượng tốt thì yến sào Tam Quan Bình Định chính là sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn. Các sản phẩm yến sào tại đây đều được khai thác trực tiếp 100% từ nhà Yến tại Ninh Thuận – Khánh Hòa. Đặc biệt chúng tôi có rất nhiều loại Yến sào phù hợp với nhu cầu của từng khách hàng. Để biết thêm thông tin chi tiết, truy cập ngay địa chỉ website: dibinest.com 

Yến sào Tam Quan Bình Định – sản phẩm dành cho mọi nhà

Yến sào Tam Quan Bình Định – sản phẩm dành cho mọi nhà

>> Yến chưng hạt chia ngọt mát – cách làm đơn giản

Bài viết trên đây là những thông tin giải đáp: Người bị bệnh gút ăn yến sào được không? Hy vọng qua những chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị dinh dưỡng mà yến sào đem lại cho cơ thể. Cảm ơn bạn đã quan tâm và theo dõi. 

YẾN SÀO TAM QUAN BÌNH ĐỊNH – MÓN QUÀ THIÊN NHIÊN CHO SỨC KHỎE

  • Địa chỉ: 35 Phú Thuận, Phường Phú Thuận, Quận 7, TP.HCM​
  • Hotline 1/Zalo: 0909768864
  • Hotline 2/Zalo: 0797025276
  • Email: yensaobd@gmail.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *